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喘息の発作の効果的な止め方!症状を速攻で改善するには…

  2016/10/28    発作

喘息の発作が現れると、激しい咳や息苦しさなどツライ症状が長時間続くことも…
薬で緩和することもできますが、いざという時その薬が手元にない場合はどうするべきでしょうか?
そこで薬がなくても安心の発作の止め方をリサーチしてみました!
ぜひ参考にして自分に合った方法をみつけ、薬に頼らない改善を心がけましょう。