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辛い頭痛…頭の右側がズキンズキンと痛むのは何が原因?

  2016/11/15    頭部・顔

頭痛が起こると仕事や日常の家事が捗らず、辛いですよね。右側のこめかみがズキンズキンと波打つように痛かったり、頭全体が重くボーっとする感じになったり…。
特に、痛み止めの薬を飲んでいても効果が無い時は「何か悪い病気なのでは?」と心配になってしまう人も多いかと思います。
頭痛には色々な種類があって、原因も様々です。今回は頭の右側や左側がズキンと痛む頭痛の症状や原因を調べてまとめました。
この記事を読んで心配な事がある場合は、最寄りの病院に相談なさって下さいね。

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仕事で帰宅が遅いのですが、夜ご飯食べた方がいいのですか?

寝る前の3時間は食事を摂らない方が良い、というのは常識ですが、実際は仕事で帰宅が遅いという人は多いのではないでしょうか…
そんな時夜ご飯をどうすればいいのでしょうか?
太らず、健康に良い深夜の食事の仕方をぜひ学んでおきましょう(^_-)-☆

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甲状腺ガン?!手術の方法は?傷跡は残る?

  2016/11/11    手術・術後

甲状腺ガン。
最近では、大人だけではなく、小さな子供にも発症する例もあるそうです。
そこで、甲状腺ガンとは何なのか?原因と治療法は?
どんな手術をするの?傷跡は残る?ケア方法は?
色々な不安があると思います。そんな不安に少しでもお役にたてますよう
様々な疑問や、不安をまとめてみました。

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奥歯を抜歯する方法と完治までの注意点を教えてください!

  2016/11/11    治療・方法・治療後

奥歯を抜歯する手順とはどういうものですか?
すごく痛いって聞いたのですが…不安です。
抜糸した後、傷が治るまでどうしたらよいですか?
入れ歯やインプラント、ブリッジという方法についても知識を得ておきましょう。
いろいろな情報を得て、完治するまで頑張りましょう!(^^)!

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持久力をアップするトレーニングに水泳は役に立ちますか?

持久力をつけたい方。どんなトレーニングをすればいいのでしょうか?
水泳は全身運動です。体を痛めることもありません。
夏は気持ちよく、冬でも暖かい温水で、体に負担がないように鍛えられるかもしれませんね。
ぜひチャレンジしてみましょう(^_-)-☆

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経産婦は産後の体重が減らない?!ダイエットのコツとは

  2016/11/10    出産・子育て

出産後、体重を出産前の体重に戻そうとダイエットするママさんは多いと思います。
初産の時にはすぐに産前の体重に戻ったけれど、2人目、3人目の経産婦になると全然戻らない…。そんな経験はありませんか?
今回は、経産婦の産後のダイエットについて調べてみました。

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縮毛矯正の失敗でぺったんこに。慌てないで!

  2016/11/10    コスメ・美容

縮毛矯正をかけている方は多いと思います。
私もかけているうちの1人なのですが、本当に楽ですよね。
くせ毛で悩んでいたころが嘘のような毎日を送っています。
それでも、やはりぺったんこになってしまう等、失敗してしまうこともありますよね。
そんな事態が自分に降りかかったとき、慌てないよう皆さんの体験談とともに
見てみようと思います。

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メロンを食べると喉がイガイガする!その原因と対処法とは?

  2016/11/09    食べ物・栄養

高級な果物といえば、メロンがあげられます。
みずみずしくてとってもおいしいメロンですが、メロンを食べると喉がイガイガするという人は意外と多いのではないでしょうか?
今回はメロンで喉がイガイガする原因と、その対処法について調べてみました。

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鼻の穴が乾燥して痛い!原因と対処法、そして予防策とは?

  2016/11/09    頭部・顔

冬場など、乾燥する季節になると、鼻の穴が痛くなることはありませんか?あのツーンとした感じ、なかなか辛いですよね。
できればその痛みを取り除きたい…そして未然に防ぎたい!
今回は、痛い原因と対処法、予防法について探ってみました。

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幼児におこる片耳の難聴?その具体的症状と原因

  2016/11/09    頭部・顔

難聴とは、何らかの理由で聴力の機能が働いていない状態をいいますが、幼児に起こる難聴もあります。
そしてそれは早めの治療が必要な場合もあります。幼児は発見が遅れがちと言われる片耳難聴をご存知ですか?
今回は、特に片耳におこる幼児の片耳難聴について、どの様な症状があるのか、何が原因なのかを調べてみました。

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幼稚園で子供がストレスを感じてる?気づいた時の対応法

  2016/11/08    メンタルヘルス

職場や日常生活などで、大人になると様々なストレスにさらされますが、実は子供もストレスを感じているんです。
子供がストレスを感じていると気づいた時、どう接してあげればいいのでしょうか?どの様にストレス発散をさせてあげれば良いのでしょうか?
今回は、特に幼稚園などで子供がストレスを感じている時のサインや対応方法、癒やし方法について調べてみました。

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運動による効果はいつ現れる?気になるダイエットのコツ!

ダイエットの為に様々な運動を始める方の中には、なかなか効果を実感できず継続できないという人も多いようです。
しかし運動の効果を実感する為には、体が改善するために必要な期間があります。
そこでダイエット効果を実感できるのはいつ頃なのか、効果的なダイエットの為の運動のコツなどをリサーチしてみました。

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腹筋を毎日20回!継続することで得られる効果とポイント

引き締まったお腹の為に、腹筋運動はとても効果的と言われています。
毎日20回腹筋を続けるだけでも、お腹は確実に引き締まっていきます。
20回は少ないと感じる方も多いようですが、ポイントを押さえて集中して行うことで効果はしっかり現れます。
腹筋のポイントをしっかり意識し、効果的なシェイプアップを目指しましょう!

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前髪を縮毛矯正。ちりちりに・・。どうしよう・・

  2016/11/04    コスメ・美容

今は定番ともなった「縮毛矯正」
くせ毛がひどい私も、最近、縮毛矯正にチャレンジし天候に左右されない髪型に嬉しくて仕方ありません。
しかし、前髪がちりちりになってしまうような場合もあるそうですね。
そんな時はどうしたら良いのでしょうか?
また前髪を縮毛矯正したい人への注意点などもまとめてみました。

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突然起こるまぶたの痙攣、右目だけピクピクするのは何故?

  2016/11/03    健康・病気

外出中や仕事中、突然まぶたが痙攣し始め、なぜか右目だけ・左目だけずーっとピクピク動いている!といった経験はありませんか?
人に見られて「機嫌悪いの?ひきつってるよ」なんて言われたら困ってしまいますよね。
今回はまぶたの痙攣について調べてみました。疲れや乾燥が原因の場合もあれば、ちょっと心配な病気が隠れていることもあるようです。
どんどん酷くなっていくようなら、ぜひお医者様に相談してみてくださいね。