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何だろうこの耳の違和感。自分の声が響く。

      2016/09/30

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日常の生活の中でふと感じる耳の違和感。音の聞こえ方が普段とは違って感じることはありませんか?
自分の声が響く、膜が張ったように感じるなど。すぐに治ることもあれば頻繁に感じる場合もあるかと思います。
では、頻繁に違和感を感じた場合は何か病気のサインなのでしょうか?

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耳の中で音が響く違和感にはどんな種類がある?

1. 耳閉感:耳がボーっとしたり、耳がふさがった感じ

耳管狭窄・中耳炎などでも見られる症状です。
耳管が開いているのに塞がった感じがします。
当然、ツバをのみ込んだり耳抜きをしても治りません。

2. 自声強調:自分の声が響く・・・筆舌に尽くし難い症状です。

これも耳管狭窄・中耳炎などでも見られる症状です。
耳閉感も重要な症状ですが、この自声強調はかなり苦痛度が高いものです。
自分の声を聞く時、骨伝導で内耳に直接音が伝わりますが、伝音系(中耳・外耳)を介してある程度音が逃げてくれます。
ところが、耳管狭窄・中耳炎では伝音障害があるために、音が逃げにくくなり自声強調が起きます。

引用元-耳管開放症

3. 自分の呼吸音(鼻呼吸)が耳に響く

呼気では、耳管を通して空気が入り(陽圧)、吸気では空気が出て行き(陰圧)ます。
陽圧と陰圧が交互に来て、呼吸の周期に合わせて鼓膜が『ベコ・ボコ』なります。

4. 前かがみになったり横になると症状が軽くなる

 耳管の粘膜が重力などによる充血(うっ血?)のために腫脹(はれる)し、開いていた耳管が閉じてくれます。

引用元-耳管開放症

耳の中で音が響く違和感の原因

1.自律神経の乱れ

緊張した状態が続くときやストレスがたまったときなどに、耳が響くようになる人は少なくありません。
このような生活が続くと自律神経に乱れが生じ、聴覚の異常を引き起こしてしまうのです。
自律神経が乱れる原因は、ストレスだけではありません。
睡眠不足や疲労、過度なダイエットなどが原因になる場合もあるため、注意が必要でししょう。

引用元-「自分の声が耳に響く…」その原因は病気?適切な対処法を紹介。

2.耳の中にあるリンパの炎症

耳の中には音を拾う器官があり、この部分が振動することで脳に伝わる仕組みになっています。
この部分が炎症を起こしていると音の振動が正常ではなくなり、耳が響くなどの異常が起こってしまうのです。

引用元-「自分の声が耳に響く…」その原因は病気?適切な対処法を紹介。

3.耳管の炎症

耳管とは、耳と鼻、喉をつないでいる管のこと。
風邪や蓄膿(ちくのう)症などが原因で耳管がウイルスに感染すると、炎症を起こして耳の圧抜きができなくなってしまいます。

引用元-「自分の声が耳に響く…」その原因は病気?適切な対処法を紹介。

音が響く耳の違和感から考えられる病気は?

音の聞こえ方が普段と違って妙な感じがしたり、自分の声が強く響くといった耳の違和感。
それは病気である可能性があります。
おもに難聴や耳管狭窄症といった音が聞こえにくくなる病気もありますが、音が響くような違和感のものは、そういった病気よりも耳管開放症である可能性が高いと思われます。
症状としては自分の声や呼吸音がよく響いたり、耳が詰まったような閉塞感があるというのが多くみられる傾向にありますが、聴力検査などでは異常がないために発見しにくい病気でもあります。
おもな原因としては過度のダイエットやライフスタイルの影響による体重減少などがあり、他の病気も併発している可能性もあるために、詳しいことを知るためにも医療機関を受診して、医師の診断を仰ぐことをお勧めします。

引用元-音が響く耳の違和感とは

その違和感は耳管開放症かも

耳管が開いた状態では、自分の声が大きく聞こえる(自声強調)、呼吸音が聞こえるなどの症状があり、会話が辛くなるなほどの苦痛を感じます。
下を向いたり、横になると耳管は閉鎖するので、その間だけ症状は消失します。
自声強調を回避するために、鼻ススリで中耳陰圧をつくり耳管を強制的に閉鎖することを自然と身につけている患者さんがよくおられます。
しかし、この中耳陰圧が滲出性中耳炎や真珠腫性中耳炎などを惹起している場合があります。 伝音性難聴が生じますが、長期間持続するものでは感音性難聴やめまいも起こります。

引用元-耳管開放症 | 細田耳鼻科

耳管開放症の原因

耳管開放症の主な原因は、急激な体重の減少です。
特にもともと痩せ型の人が体重減少した際に多く見られ、耳管周辺の脂肪が減少することによって、耳管が開いた状態になりやすくなります。
血行不良によって、耳管周辺の組織が弱くなることでも、耳管開放症になることがあります。
ストレスや睡眠不足によって、引き起こされることもある病気です。
妊娠中にホルモンバランスの変化によって、耳管開放症になるケースでは、出産後に自然に治癒するケースが大半です。
また、中耳炎を繰り返すことによって、耳管開放症を発症することもあります。

引用元-耳管開放症の症状・原因・治療 Doctors Me(ドクターズミー)

耳管開放症でセルフケアできることは何?

症状が悪化している場合には、手術で耳管を閉じて治すこともできますが、基本的には自然治癒で治す方法が多いです。
自然治癒を促進するための方法は以下のようなものがあります。

水分をたくさん取る

水分を多くとることにより、耳管が閉じるのを促進させることができます。

血行を促進させる

耳の周りをマッサージしたりして、血の流れをよくしてあげると自然治癒を早めることができます。

寝るときは横を向く

仰向けで寝るより、横向きで寝たほうが耳管が閉じるのを促進させることができます。

耳の周辺を温める

耳の周りを温めることにより、血行が促進されるので自然治癒の促進が期待できます。

また、耳管開放症になった場合、注意しなければならないことがあります。
それは、鼻をすするという行為です。

耳管開放症になった人は、耳管が開いているので、この状態で鼻をすすると鼓膜を引っ張ってしまい、鼓膜にくぼみができてしまいます。
こうしてできたくぼみに、耳垢がたまっていき、炎症を起こしやすくなってしまうのです。
このことを知らないと何気なくやってしまう行為なので、絶対にやらないように注意しましょう!

引用元-耳管開放症の治療方法と症状!原因はストレス?!

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