カラダQA

カラダのキニナルを解決する情報サイト

*

1歳半の子供が下痢の時に気をつけたい食事のポイント

      2016/10/20

1%e6%ad%b3%e5%8d%8a-%e4%b8%8b%e7%97%a2-%e9%a3%9f%e4%ba%8b

子供に下痢の症状が現れると、栄養や健康状態を計るためにも食事の管理が重要になります。
子供が元気であっても下痢症状が続くということは、体に何らかの原因が関係しているということです。
今回は1歳半以降の子供に注目し、食事を与える時にどのような事に気を付けるべきか、ポイントや注意点をまとめてみました。

スポンサーリンク

関連記事

男子 身長 止まる
男子の身長が止まるのはいつ?成長を応援するポイント!

年頃の男子の悩みの中で、身長がいつ止まるのかを心配している方も多くいるようです。

身長の伸びに関しては個人差がありますが、おおよその目安があることをご存知ですか?

生活習慣の見直しなどでもっと身長を伸ばすことも可能のなるかもしれません。ぜひ参考にして高身長を目指しましょう!

一歳 言葉 理解
一歳頃の子供の言葉の理解の目安と発達を高める親の接し方

一歳頃の子供はたくさんの言葉を理解するようになります。
まだ言葉を発することができなくても、パパやママの話していることや物の名前などを理解しています。
子供の言葉の発達を促す為にはパパやママとのコミュニケーションが重要です。
ぜひ参考にして、言葉の理解を高めるサポートをしましょう!

二人目 上の子 ストレス
二人目育児って大変!上の子とのストレスの上手な対処法!

二人目ができると、今までの生活に変化が生まれ、出産後の体の変化や2人育児にママは大変!

小さな事でも上の子にイライラしてしまいストレスを感じている方も多いことでしょう。

しかしストレスをためているのはママだけではありません。上の子の心のケアも重要な時期です。ママ・子供とともに楽しい毎日を過ごせる対策を考えてみましょう。

%e6%8e%92%e5%8d%b5-%e6%a4%9c%e6%9f%bb%e8%96%ac-%e9%99%b0%e6%80%a7
排卵検査薬が陰性でも妊娠する可能性があるって本当!?

妊娠を希望する場合、自分の排卵日を把握しておくことが重要です。
そこで排卵のタイミングを知る為にオススメなのが排卵検査薬です。
しかし排卵検査薬は陰性でも妊娠する可能性があるようです。
それにはタイミングや使用法なども関係しているようです。
正しく検査する為にもぜひ参考にして、排卵検査薬について理解しておきましょう!

c58ad3e0f798f2e90900e0f19e7fb9aa_m
赤ちゃんの目が充血していたらどうする?原因は何?

大切な赤ちゃんの目が充血していたらお母さんは慌ててしまいます。
赤ちゃんの目の血管は細く、充血しやすいとは言うものの、病気が隠れていたらどうしようと心配になってしまいます。
赤ちゃんの目の充血には、どんな原因が考えられるのでしょう。原因について調べました。

妊娠超初期 腰痛 左側
妊娠超初期に生じる腰痛~左側だけ痛い原因と緩和する方法

妊娠超初期には様々な症状が現れ始めます。
その症状の一つに腰痛があります。
もともとあった腰痛が悪化するということもありますが、左側だけ…という片側にだけ痛みを生じる方も多いようです。
そこで今回は妊娠超初期と腰痛について詳しく調べてみました。
ぜひ参考にして、片側に生じる腰痛を改善しましょう。

出産 入院 化粧
出産入院中の化粧事情!スッピンで乗り切るためのポイント

出産入院中は基本的に化粧はしません。産院によっては化粧自体を禁止しているところもあるようです。

しかし出産後はお見舞い客も多く、写真に残る場面も多いことでしょう。出産後はスッピンで乗り切れるのか?

皆さんの体験談なども参考にしてみましょう!

%e8%b5%a4%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%93%e3%80%80%e8%b6%b3%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%82%99
赤ちゃんの足のサイズの正しい測り方や靴の選び方

赤ちゃんがあんよを始めたら、シューズデビューはすぐ目の前!
お外での大切な一歩は、赤ちゃんの足のサイズに合ったものを選びたいですよね。
今回は、足のサイズの測り方や、靴の選び方などについて調べてみました。

%e7%99%ba%e9%81%94%e9%9a%9c%e5%ae%b3-%e7%89%b9%e5%be%b4-8%e6%ad%b3
発達障害の特徴~8歳頃に見られる子供の気になる行動

小さい頃には診断を下すのが難しいと言われる発達障害。
小学校生活に子供が慣れる8歳頃には、発達障害の子供には気になる特徴が目立ちやすくなることも多いようです。
子供にその兆候が見られた時、親としてどうするべきか、家族にとって一番いい方法を考えてみましょう。

2715167ad107982190de65bc144102f5_m
産後に体重の減りすぎが心配です。どうすれば?

産後にどんどん体重が減っていく…。嬉しいを通り越して減りすぎが心配になりますね。
大丈夫なのでしょうか(/_;)体重が減りすぎる原因は何?病気?不安になる事もあります。
原因と対策と他の病気の可能性についても考えましょう!  

%e8%b5%a4%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%93-%e8%b6%b3-%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%82%99
赤ちゃんの足のサイズに合った靴選び~ポイントと注意点

とても小さくて可愛らしい赤ちゃんの足は、成長も早くみるみると大きくなっていきます。
ファーストシューズに始まり、どんどんと靴のサイズも大きくなっていきます。
赤ちゃんの健やかな成長の為にも、足のサイズや成長段階に合ったピッタリの靴を選んであげましょう!

子供 腹筋 方法
子供の腹筋は鍛えるべき? 他の良い方法が何かありますか?

ウチの子供は腹筋が1回もできません(^^;
腹筋を鍛えたほうがいいのでしょうか?それとも他の方法が何かありますか?
「子供に筋トレをさせると筋肉が硬くなって背が伸びなくなる」というのは本当ですか?様々なご意見を参考にして、お父さんもお母さんも子供と一緒に遊びながらでも運動を生活に取り入れていきましょう!

エコー 性別 見方
エコーを使った胎児の性別の見方とは?

子供の成長をみたり、出産時期を割り出すためにもエコーの検査は、妊婦にとって楽しみなものですね。妊娠中期入るころ、多くの親が気になるのは胎児の性別ではないでしょうか。エコー検査で胎児の性別はどのように分かるのでしょうか。エコーを使った胎児の性別の見方について調べました。

赤ちゃん 足の裏 湿ってる
赤ちゃんの足の裏が湿ってる…気になる足汗の原因と注意点

赤ちゃんの足の裏を触って「湿ってる…」と感じたことはありませんか?
多くの赤ちゃんは足の裏によく汗をかき、湿っていることがよくあります。
しかしママにすると、暑いのかなぁ…と心配になってしまうことも多々あります。
そこで今回は赤ちゃんの足の裏が湿ってる原因を詳しく調べてみました。

8e90405f39d82b7f15cb659d42c736f3_m
じゃがいもをつかった離乳食!完了期に最適なメニューは?

じゃがいもは離乳食初期から完了期まで使える便利な食材です。

クセもなく腹持ちのいい為、毎日の離乳食に用いることの多いジャガイモだからこそメニューのレパートリーに悩むことも。

そこでジャガイモの下ごしらえの方法や、離乳食完了期の赤ちゃんに最適なじゃがいもを使ったメニューをご紹介します。

スポンサーリンク

1歳半の子供が下痢の時の食事の量は…

大人と乳幼児で1番違うところは「乳幼児は自分自身でコントロールすることができない」ということです。
下痢の時は食べ物を控えめにするべきなのですが、子どもは美味しいとどんどん食べてしまいます。
子どもは大人よりも食欲が旺盛で回復が早い分、勢いで食べてしまうこともあります。
食べ過ぎて腸を刺激してしまえば、いくら消化の良い物を食べていてもまた下痢を繰り返してしまう可能性があるので、食事の質はもちろん量にも大人が十分配慮してあげる必要があります。

引用元-乳幼児や1歳くらいのお子さんが下痢の時はヨーグルトはいけないの?

下痢より注意してあげたいのは食事の量です。

食べすぎに注意しながら、便の様子を見て食事をあげてください。
お腹が空いているのに我慢させるのはかわいそうと思うかもしれませんが、あくまでも回復を早めるための手段です。
回復が遅くなってしまうほうがかわいそうですね。
下痢 食べた後すぐにトイレに駆け込むようであれば、やはりもう少し食事を控えるべきですし、食べても特に問題がなさそうであれば、徐々に量も増やしてかまわないでしょう。

引用元-子供が下痢の時の食事 | 下痢の改善相談室

1歳半の子供が下痢の時の食事のポイント

下痢の時の食べ物(幼児1歳以上)

* 何を食べるかは便と相談して決めます。 便と同じくらいの硬さの食事を心がけて下さい。
* 水のような下痢の時は、アクアライトの様な子供用のイオン飲料・野菜スープ・味噌汁・ おもゆなど、水分を中心に。
* ドロドロの便の時は、上記の水分のほかに、豆腐・パン粥・ベビーせんべい・リンゴのすりおろし・ウエハース・バナナの裏ごし・人参やかぼちゃの煮つぶしなどを。
* やわらかい便の時は、さらに、おかゆ・うどん・白身魚の煮付け・卵・鳥のささみ・野菜の煮付けなどまで、あげても大丈夫でしょう。

下痢の時に避けた方が良い食べ物

(これは大人も共通です)
* 冷たいもの
* 刺激のつよいもの : コーラー・サイダーなどの清涼飲料水、アイスクリーム、牛乳、コーヒー、アルコール、香辛料など
* 脂肪の多いもの : 牛乳、肉、バター、脂身の多い魚、揚げたものなど
* 砂糖分の多いもの : ケーキ、お菓子、アイス、カステラ、ヨーグルト、プリン、ジュース、果物、大人用のイオン飲料など

引用元-大久保こどもクリニック|栃木県小山市の小児科

1歳半の子供が下痢の時、食事を与える際の注意点

下痢の時には牛乳は避ける。

腸の乳糖分解機能が低下している場合があるので、しばらく避けておきましょう。
乳糖は牛乳の他ヨーグルトにも含まれますが、ヨーグルトは乳糖が分解されて少なくなっています。
ミルクを飲んでいる赤ちゃんは、いつもより薄めて飲ませてあげてください。
(医師により、乳糖を含まない飲み物を飲むよう指示される場合もあります。量なども医師の診断に従って飲ませるようにしてください。)

引用元-子供が下痢の時の食事 | 下痢の改善相談室

授乳はいつも通り

母乳はいつも通り与えましょう。ミルクで下痢をする場合は医師に相談しましょう。

離乳食は一段階戻すか、ストップして授乳のみに切り替え

離乳食は、普通の食事に赤ちゃんの舌や消化器官を慣らしていくまでの準備期間です。
下痢をした場合は一段階戻したり、ストップして胃腸の負担を減らしましょう。

冷たいもの・かたいもの・生もの・油ものは避ける

お腹を壊している時は、冷たいもの・かたくて繊維質が多いもの・生もの・油ものなどは負担が大きいので避けましょう。

温かいもの・やわらかいものを食べさせる

温かいスープや柔らかいお粥や茶わん蒸しなどは、お腹にも優しいですね。
お腹に負担が少ないものを食べさせましょう。

水分とナトリウムをしっかり補給する

下痢をしている時に一番心配なのは脱水症状です。
飲めるようなら月齢・年齢にあったイオン飲料や母乳でしっかり水分補給をさせましょう。

引用元-子供が下痢!元気な場合もあるから迷う…主な原因と受診目安 | MARCH(マーチ)

1歳半の子供が下痢の時にオススメな食事レシピ

下痢の時にニラ雑炊

下痢風邪の時などに、だし醤油は入れなくてもだしパックだけでも優しい美味しさです。
もちろん顆粒だしでもOK

材料 (1人分)
ご飯お茶碗軽く一杯
ニラ1/4束
卵1個
水300cc
パックだし1袋
出汁醤油 大さじ1〜

1だしパックを入れた水を沸騰させる。
2ご飯を軽く洗い沸騰した所に入れる
3ニラを細かく切り一緒に入れます。
4ちょうどよく炊いたらだし醤油を入れ、解きほぐした卵を入れ出来上がり(*^_^*)

引用元-下痢の時にニラ雑炊 by たいぷく [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが250万品

離乳食完了期白菜と鶏挽肉のフワッとうどん

トロ〜っと食べやすい♡風邪や下痢の時にもオススメ!

材料 (ママとお子様の2人分)
鶏挽肉30グラム
白菜3〜4枚
サラダ油大さじ1
ゴマだれ大さじ3〜4
すりごま 小さじ1
冷凍うどん(細麺)1玉

1冷凍うどんをお鍋で柔らかめに茹でる。
2うどんが茹で上がったらザルにあげ、人差し指一歩を分の長さに切る。
3うどんを茹でた鍋に油をしき、鶏挽肉、白菜を炒める。
4白菜がしんなりしてきたらうどんを入れて、市販のゴマだれ(ストレート)を回し入れて混ぜ合わせる。
5盛り付けてすりごまをかけたら出来上がり♡

引用元-離乳食完了期白菜と鶏挽肉のフワッとうどん by HTKさぽーと [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが250万品

1歳半の子供が下痢の時に食事以外で気を付けたい事

水分補給はこまめに

・下痢の原因は色々あります。ただし、下痢の時は脱水症が急速に進みやすいので、水分をしっかりとらせましょう。
水分は弱った腸を刺激しないように氷の入った水や冷蔵庫から出してすぐの水は与えないでください。
必ず室温から人肌に温めてから飲ませてください。
 
・水分補給は脱水で失われる水分とミネラルを補ってくれる乳児用のイオン飲料がお勧めです。

引用元-子どもが下痢をした時のホームケア 水分補給・食事・お尻の注意点[カラダノート]

座浴かシャワーでおしりを清潔に

・下痢が続くとお尻を何度も拭くために皮膚が赤くただれてしまうことがあります。
下痢のたびにこまめにシャワーや座浴で流して、お尻を清潔にしてください。
 
・おむつかぶれができてしまった時は市販のおむつかぶれ用の薬を塗ってください。
ただし、お尻かぶれがひどいようであれば必ず受診してください。
受診するときは家で使った塗り薬も持って行くと便利です。
 
熱もなく、尿も十分に出ていて元気であれば、家庭で2~3日様子を見ることもできます。
ただし、下痢が続くようであれば必ず受診してください。

引用元-子どもが下痢をした時のホームケア 水分補給・食事・お尻の注意点[カラダノート]

 - 出産・子育て