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メロンを食べると喉がイガイガする!その原因と対処法とは?

   

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高級な果物といえば、メロンがあげられます。
みずみずしくてとってもおいしいメロンですが、メロンを食べると喉がイガイガするという人は意外と多いのではないでしょうか?
今回はメロンで喉がイガイガする原因と、その対処法について調べてみました。

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メロンを食べると喉がイガイガする原因はメロンにあった!

メロンを食べると喉がイガイガしてしまいます。
私は喉しか感じたことがないですが、唇や口腔内にもイガイガ感を感じる人もいるのだとか。
なんでイガイガしてしまうのでしょうか。
実は、その原因はメロンに含まれている“ククミシン”というタンパク質分解酵素にあります。
このククミシンが唇や口腔、喉の表皮を分解してしまうためにイガイガとした刺激が生まれてしまうのです。
しかし、このククミシンによるイガイガ感、何もしなくても15分程度で治まると言われています。
ちなみに、パイナップルも食べるとイガイガ感がありますよね。
あれはパイナップルにも”プロメライン”というタンパク質分解酵素が含まれているからです。
このタンパク質分解酵素は、その効果故に料理に使うお肉の下処理として使われたりしますよね。
酢豚にパイナップルやステーキ肉をパイナップル汁に漬け込むのも、この効果を利用しているのです。
引用元-アレルギーじゃなかった!メロンを食べると喉がイガイガする理由とは – ねる@ろぐ

メロンを食べて喉がイガイガした時の対処法

ククミシンの酵素パワーによる症状にせよ、アレルギー反応によるものにせよ、どちらにも共通して言えること…。

それは、「もし症状を早く治す方法があるのであれば、知っておきたい!」ということですよね。
そこで、少しでも緩和できる方法をご紹介しますね。
もちろんメロンを食べても喉のイガイガなどが出ることは多くの人が経験していますので、ひどいという場合に試してみて下さいね。

・原因物質を吐きだし、口の中をゆすぐ
体外へ排出することで、イガイガやかゆみ、痛みなどをこれ以上悪化させないようにするためです。

・熱いお湯やお茶などを飲む
タンパク質の多くは、ある一定の高い温度で変性しますので、それを利用して喉の不快感を抑えます。

・抗ヒスタミン剤を服用する
原因がアレルギーの場合に効果的です。
抗ヒスタミン剤はアレルギー症状を抑制する働きがあるため、薬が効いてくれば違和感も落ち着きます。

これらはあくまでも対処法なので、人によっては、効果が必ず期待できるとは限りません。
特にかゆみや痛みが強いと感じている方は、早めに専門医に相談してみましょう。
引用元-メロンで喉にイガイガ・かゆみ・痛みが出るのはアレルギー?

メロンアレルギーは花粉症の時期にも関係していた!

花粉アレルギーの中でも、ブタクサが原因物質となる花粉症の場合は、メロンアレルギーを起こしやすくなるそうです。
引用元-メロンアレルギーの症状!喉がイガイガ・蕁麻疹・咳、原因は?花粉症の関係

花粉症の時期になると花粉アレルギーと同時に口腔内アレルギーの症状悪化にも注意が必要となりますので、お気を付け下さい。

大人だけでなく、赤ちゃんにもメロンや他の果物アレルギーは考えられます。
メロン、スイカ、キウイ、桃、梨、オレンジ等は比較的アレルギーを起こしやすいとされています。
与える場合には、ごく少量を与えながら様子を見て量を増やしたり、どうしても心配な場合は、加熱してから与えると良いそうです。
引用元-メロンアレルギーの症状!喉がイガイガ・蕁麻疹・咳、原因は?花粉症の関係

メロンアレルギーを発症した場合、喉がイガイガしたり口腔内のかゆみだけではなく、耳や耳の奥がかゆくなったりする他、体に蕁麻疹が出てしまう場合や、咳が出たり胃痛や下痢などの症状が出てしまう場合もあります。
アレルギーが重篤化した場合には、アナフィラキシーを起こしてしまうこともあります。
アナフィラキシーとは、短時間のうちに複数の臓器にアレルギー症状が出る反応です。
血液低下や意識障害をおこして生命が危険な状態となる場合もあります。
この危険な状態をアナフィラキシーショックといいます。
ここまで重い症状が出てしまうと救急車を呼ぶ事態となってしまいます。
このようなことにならない様、メロンを食べるとどうも口の中がかゆくなる、イガイガするなど違和感を感じているようでしたら、病院へ行って検査を受けてみることをお勧めします。
引用元-メロンアレルギーの症状!喉がイガイガ・蕁麻疹・咳、原因は?花粉症の関係

赤ちゃんにメロンを食べさせる時は特に注意を!

赤ちゃんは何を食べてアレルギー反応が出るか分かりません。
初めて母乳以外のもの口に入れるようになる離乳食はママもどきどきです。
歯が生えていない初期の離乳食は飲み込める液体から始まります。
この時期、離乳食に使われるのが果物のすり潰したものや果汁です。
メロンも果汁として甘みがあり赤ちゃんにもおいしく感じやすいので与える人が多いようです。

スプーンなどでメロンの果汁を与えるとうまく飲み込めない赤ちゃんの口の周りは、果汁がたくさんついてしまいます。
口の周りや唇が赤く腫れてくるようなことがあれば、すぐに果汁を与えるのを中止して口の周りを水で洗い流してあげることが先決だそうです。
様子を見ながら繰り返すようなら病院で医師に相談し、アレルギー検査を行うのが良いそうです。
その時、メロンの他に口に入れたものを書き留めておくと何にアレルギー反応を起こしたか見つけやすいそうです。
引用元-【メロンアレルギー】蕁麻疹もその症状!赤ちゃんには?その原因と症状や検査方法を徹底解析!|WELQ [ウェルク]

喉がイガイガした時に効く飲み物

のどがイガイガして痛い時は、つばを飲むのも痛くてツライですよね。

でも、喉が渇いてしまいますし水分補給は喉の痛みを緩和させるためにも必要です。
水でももちろんいいんですが、喉の痛みの改善により効果的な飲み物を上げてみようと思います。

喉に良い飲み物

ゆず茶/番茶/ほうじ茶/甘酒(ノンアルコール)
お茶には、殺菌作用や栄養成分があるので炎症を抑えるのにカフェインの少ない上記のお茶が効果的です。
逆にカフェインを多く含んだ飲み物や刺激の強い飲み物はNGです。

避けたほうが良い飲み物

緑茶/抹茶/コーヒー/紅茶/コーラ/栄養ドリンク/アルコール類
飲み物ではありませんが、飲み物に混ぜたり合わせて摂取するといい食べ物に、はちみつやマヌカハニーがあげられます。

他にも免疫力を高めるヨーグルトや炎症のせいで喉に熱がこもる時に、冷やす目的で冷たいゼリーやアイスクリームなどを摂取するのも良いです。

意外なところで、マシュマロも喉の痛みに効果があります。
マシュマロに入っているゼラチンが喉の炎症や痛みをやわらげてくれるので、3~4個無理のない程度に食べてみてください。
引用元-喉がイガイガして痛い時に治すための対処法と薬以外に効く飲み物

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