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生理前の胸の張り方が気になる!どうして片方だけ?

      2016/11/25

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生理が近づくにつれて悩む体調の変化。
体調変化の中で特に悩むのが「胸の張り」ですよね。
私も生理が近づくと、激しい「眠気」や「胸の張り」に悩んでいます。
ところが、胸の張り方ががどうしても片方だけ。
同じように悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、「生理前に悩む胸の張り」について調べてみました。

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左右同じ張り方で、生理と共に消えなければ病気の可能性も?

生理前に胸が張る場合、左右同じような張り方で生理と共に消失すれば問題ないと考えて良いでしょう。
しかし、中には病気が関係している可能性がある胸の張り方もあります。
以下のような症状が出た場合は、一度婦人科に診察してもらうようにしましょう。

胸の張り方が左右均等ではなく、片方の胸だけが以上に張ったり痛かったりする場合。
胸に強い張りを感じ、高熱が出ている場合。
胸に大きなしこりがあり、触ると痛みを感じる場合。
生理が始まったり、生理が終わったりしても胸の張りが消失しない場合。
乳頭から、分泌液が出てきたり、血液のようなものが出てきたりした場合。
胸の張りが我慢できないほど辛い場合。

このような場合は、我慢せずにすぐに病院で診てもらうようにしましょう。
引用元-生理前の胸が張る時や痛い時に知っておきたいこと | セイナヤ

月経周期ごとに片側から起こるから、片側だけ痛い?

針で刺されているような感じだと、おそらく月経によるものと思います。
片側だけ痛みがあるのは、月経周期ごとに子宮が右、左と片側から起こるためです。
腰痛などをお持ちならそれも乳房と同じ側がだるい、あるいは痛いはずです。
月経が終われば痛みも治まるはずです。

基本的に乳がん初期に痛みは伴わないそうですが、月経後も痛みが治まらないようなら別の病気の可能性も考えて検査されたほうが良いかと思います。
引用元-左胸が中からチクチク刺されるように痛い…です – 婦人科の病気・生理 解決済 | 教えて!goo

病気の可能性がなければ、生活習慣を変えてみましょう。

バランスの取れた食事を心がける

動物性脂肪の摂取はプロゲステロンの分泌を活発にするので、過剰摂取には注意しましょう。
ただし、動物性脂肪をとらなすぎるのも体に悪影響を与えます。
食生活を改善するときは、基本的に色々な食材をバランスよく食べて栄養が偏らないように意識することが大切ですよ。

カフェインの摂取を控える

カフェインの過剰摂取は、血管の収縮を促します。
胸の張りを感じているときに血管が収縮すると、張りや痛みを強く感じることもあるので、症状が落ち着くまではカフェインの摂取を控えるようにするといいですよ。

ストレスと上手に付き合う

ストレスはホルモンバランスを乱す一番の原因です。
日常生活の中でストレスをゼロにすることはできませんが、溜まったストレスを発散することはできます。
趣味や遊びで気分転換するなど、リラックスできる時間をもつようにしましょう。

下着はゆったりめに

胸の張りや痛みを感じているときに窮屈な下着を着用するのは違和感を助長して逆効果です。
張りや痛みを感じている間はノンワイヤーやカップ付きキャミソールで胸をゆったり包んであげましょう。
引用元-生理後も胸の張りが続く原因は?痛いときの対処法は? – こそだてハック

乳がんの初期症状で胸は脇の下などの痛みは出ない!

生理前に女性ホルモンの影響で体の血流が悪くなりやすくなることで起きる
胸の張りが出ているのだと思うのですが、乳がんの初期小症状では痛みはまずでないので乳がんではないと思いますよ。
生理になって胸の張りや痛みがおさまるようならいつもと違って片方だけの痛みだったとしても、生理前にだれでもある症状が出ているのだと思います。
いつも両方の胸が張ったり痛みがでていたとしても、生活の仕方がいつもと違えば、片方だけ症状が出ることもあります。

私も以前は、排卵ごろから生理前によく胸が張って痛かったですが、両方の胸のときもありましたし、右利きなので右腕ばかり使うようなことをしていると、右だけ痛みが出ることもありました。

乳がんの初期症状は、胸は脇の下などの痛みは出ないもので、

◎胸をさわるとカタイしこりがある
◎胸の痛みや張りの症状はでない
◎乳がんになっている胸のほうの見た目の形が崩れた感じになっている
◎両腕を伸ばしたまま上にあげると、片方の胸だけひきつれているような部分がある
◎乳首から色がついた液がでやすい

といった症状になります。
引用元-右の胸だけが痛いんです。片方だけ、ということに不安に 〜30代女性〜|人に言えない「生理前・生理中のつらい・しんどい」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア

片方だけが酷く痛み、熱がある場合は乳腺炎の疑いも?

胸の張があまりにひどいと、乳がんや乳腺炎などの病気が心配になる方もいるのではないでしょうか。
生理前の胸の張り方にはさまざまな特徴があります。

まず、生理前の現象として胸が張ってきているという場合は、両方の胸に同じような張りが発生します。
心臓が近い左側の方が張りやすいという方も多いですが、片方だけが酷く痛むという事はなく、だいたい同じくらいの痛みになります。

胸の張り方があまりにも左右で違いすぎる場合、片方の胸だけが異常に痛かったりしている場合や、熱が出ている場合は乳腺炎の疑いもあります。
乳腺炎では、胸の張っている部分が酷く熱を持っていたり、自分自身も発熱する場合があります。
引用元-生理時の胸の張りはいつからいつまで?痛みがあるけど大丈夫なの? | Conobie[コノビー]

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