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つわりに鍼灸が効果的!快適なマタニティーライフを送ろう!

      2016/04/04

つわり 鍼灸 効果

妊娠中はつらいつわりに悩まされている方がたくさんいらっしゃいます。

緩和の方法はいろいろと紹介されていますが、その中でも高い効果が期待できる方法として鍼灸治療があります。

あまり馴染みのない鍼灸について色々と調べてみました。つわりを乗り切るためにもぜひ参考にしてください!

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妊娠中に鍼灸治療って大丈夫?

「妊娠中に鍼をしてもだいじょうぶですか?」というご質問はよくいただきます。
鍼灸治療にも昔から産科の治療があります。
つわり・逆子・予定日を過ぎても出てこない、出産後の疲労回復等々いろいろ対応が可能です。
ですから妊婦さんが鍼灸治療をしてもかまいません。

ただし注意しないといけない点がいくつかあります。
結論から先にいいますと、まだ安定期に入っていない方が初めて鍼灸治療を受けられるのは、避けた方が無難です。
継続して鍼灸治療を受けられていた方が妊娠されても、施術者はその方がどういう体調をしていて、どういう治療をするとどのような反応を起こすかを知っているので無理な治療はしません。
患者さんも鍼灸に慣れています。しかし初めての方に治療を行う場合、どういう反応があるのかを施術者が予測するのは結構難しいので、リスクの高い治療をしてしまうかもしれません。

引用元-妊娠中の鍼、大丈夫?|治療の裏ネタ

つわりに効果的!?鍼灸治療ってどんなもの?

鍼灸治療とは?
鍼灸治療は、鍼(はり)や灸(きゅう)を用いてツボを刺激し、症状を改善する治療法です。
日本でこの治療法を行うには「はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師」という、厚生労働省が定める国家資格が必要で、通常は鍼灸マッサージ師と呼ばれます。
主治医の許可が得られれば、妊娠中でも受けることができます。
 
鍼(はり)って痛いの?怖くない?
「鍼を使う」と聞くとどうしても注射針のような痛みを想像してしまいます。
しかし日本で使われている針は髪の毛ほどの細さのため、刺されて飛び上がるような痛みはありません。
表現としては「蚊に刺されたくらいの痛み」という表現がよく使われます。
 
灸(きゅう)って跡が残るの?
「灸」は“もぐさ”という、よもぎを乾燥させたものをツボの上で燃焼させるものです。
昔ながらの方法では、皮膚の上に直接あてていたため火傷の跡が残りましたが、現在は皮膚との間に、保護シールやテーピングを行うため跡が残らない方法が主流となっています。
薄黄色い跡が残っても数日で消えることがほとんどです。

引用元-つわりと鍼灸治療

つわり緩和に効果のある鍼灸のツボ

内関(ないかん)の効果
内関は内臓の働きに関係するツボです。
吐き気・胃痛・乗り物酔い・食欲不振・軟便・お腹の張りなど、消化器系の不調に効果があるとされています。
ストレス・イライラなど、精神的な面でも良い影響があるそうです。
英語圏ではNeiguan(P6 acupoint)と呼ばれ、吐き気に効果があるとされています。
海外のつわりサイトだと、ツボ刺激といえば内関が紹介されていることが多いですね。
吐き気・胃のむかつき・げっぷなど、胃に不調がでるタイプのつわりには、内関を刺激することで症状が緩和できる可能性があります。

内関(ないかん)の位置、見つけ方
手首の付け根のしわのある部分、の中央から指をひじに向かって三本分置いたところが「内関」です。

引用元-図解付き!つわりに効く3つのツボの効果や押し方まとめ

裏内庭(うらないてい)の効果
裏内庭は食あたりの特効穴と言われています。
食あたりの症状と言えば「吐き気・嘔吐・下痢」などで、そういった症状に効果のあるツボなんです。
他にも「お腹の冷え」「元気がでない」「食欲不振」などにも効果があるそうです。
吐き気・嘔吐・下痢・冷え・元気がでない・食欲不振などなどは、つわり中の妊婦さんによく見られる症状でもありますから、つわりでツラい時には裏内庭のツボ押しも是非試してみましょう。

裏内庭(うらないてい)の位置、見つけ方
裏内庭の位置ですが、足の第2指(人差し指)を折り曲げた時に、その指先の先端がつくところ。肉のふくらみがあるところです。

引用元-図解付き!つわりに効く3つのツボの効果や押し方まとめ

妊婦さんには嬉しい!鍼灸治療にはつわり緩和以外にも嬉しい効果が!

お灸は子宮環境を整えます。
たとえば、体内の血液循環がよくなり下腹部が温かく感じることでしょう。
また気を整える効果があるといわれ穏やかな気持ちにさせてくれます。

下記の効果が学会で発表されています。
むくみ
便秘
足のだるさ
冷え
逆子予防
消化器系の系強い子ども
陣痛が軽くすむ
安産
どうでしょうか?
安産の灸はお母さんと赤ちゃんに、こんなにもすばらしい効果があるんです。是非、受けてみて下さい。

逆子の灸について
逆子の灸とは、東洋医学を利用して、逆子になっているおなかの赤ん坊の逆子を元に戻すというお灸療法です。
療治としては至陰(足の小指の先)と三陰交というツボを使用します。 逆子が戻りやすい時期としては28週くらいまでと言われています。

お灸による逆子治療が成功した事例の中で、治療をスタートした時期が早ければ早い方が成功する可能性が高くなっています。

治療スタート時期が30週未満であればほぼ全て
治療スタート時期が30~33週であれば7割
治療スタート時期が34週以降であればおよそ5割

というデータがあります。

引用元-評判の高い悪阻・安産・逆子治療なら名古屋市西区の庄内はりきゅうマッサージ接骨院

鍼灸はつわりに効果的!みんなの体験談

指圧・鍼灸でつわりが軽減されました!

つわりの治療として、鍼とビタミン点滴もしてもらっています。
鍼は私にはよく効きいています。1日何回も嘔吐していたのに、むかつきだけで吐かないレベルまで改善しました。

よだれづわりがひどくて、藁をもすがる思いで不妊や婦人科の治療を得意にしている鍼灸院に行ってみました。
そしたら、鍼1回であっさり治りました(笑 我慢せずにもっと早くから通えばよかったです。

嘔吐・頭痛・微熱に悩んでいましたが、なんと鍼を刺してる途中からすべて治ってびっくりしました。
完治ではありませんが、相当楽になりました。試してみる価値あると思います。

つわりの吐き気が辛くて、ずっと通っていた鍼灸院にお願いしました。
つわりが全くなくなったというわけではありませんが、確実に軽くなりました!

引用元-【針灸・指圧編】つわり治療の効果を検証

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