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うつ病の原因は家庭にあった…機能不全家庭が与える影響とは

      2016/04/01

うつ病 原因 家庭

年々うつ病の患者数が増加しています。その原因の背景に家庭環境が影響している事をご存知でしょうか?

成長過程での家庭環境やしつけなど、様々な要因が関係して大人になってうつ病として現れてしまうようです。

そこでうつ病と家庭環境についてまとめてみました。もしかして…と思ったら早めの療養を心がけましょう。

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うつ病の原因は家庭にあった…

子供を持つ親であれば、どうしても自分の子供に期待をしてしまうものですが、その過度な期待が、子供をうつ病へと導いてしまうのです。
人間が100人いれば100通りの個性があるように、誰しも完璧な人間ではありません。
子供も純粋な気持ちで「親の期待に応えたい!」と思い躍起になりますが、もし期待に応えられないと次第に家族からの厳しい叱責がプレッシャーになり、それが原因でうつ病を発症してしまうこともあるのです。
そして、家族から過度なプレッシャー受け続け型にはめて育つと、相手の顔色を伺う、または親の期待に応えるための勉強しかしてこないため他人との付き合い方が分からなくなります。
結果、周囲と溶け込めず引き篭もりがちになる子供が出てしまいますし、人付き合いがストレスになり、大人になってうつ病を発症する原因にもつながっているのです。

引用元-うつ病の原因が実は家族だった!身内が原因で発症するケースと対処方法 | ライフスタイルのことならキャリアパーク

家族の言葉がうつ病の原因になる
うつ病を発症した人を重症化させてしまう、またうつ病にしてしまう原因の1つに、家族の言動があります。
例えば「弟は働いているのにあんたは何をしているの?」「引き篭もりがいると思うと恥ずかしいよ」等、うつ病の人を否定するような言動があります。
元々、がんばり屋の人ほど発症しやすいとされているうつ病の人は、これまで周りの期待に応えようと必死になってきた訳ですから、「もう頑張り方がわからない」「自分は必要とされていない」とマイナス思考になり、余計に心を塞ぎこんでしまう原因になります。
そうなると、社会復帰もままなりません。

引用元-うつ病の原因が実は家族だった!身内が原因で発症するケースと対処方法 | ライフスタイルのことならキャリアパーク

うつ病の原因「機能不全家庭」とは…

『機能不全家庭』という言葉を知っていますか?
家庭内に、もめごとや、不法行為、身体的、または性的、または心理的虐待が存在する、または育児放棄が見られる家庭をさします。
筆者はアルコール依存症の父から虐待をうけ、その言いなりになり、常にイライラしている母のもと、一人っ子で育ちました。
摂食障害とうつ病の病床歴を持ちます。
このように、機能不全家庭で育った子供、特に一人っ子であると、大人になるにつれ、うつ病やその他精神疾患がでやすいと言われています。
 
▼機能不全家庭の例
・父親、または母親が絶対的で誰も逆らえない。子供の意見が否定され続ける。
・カルト信仰、または歪んだ信念により、社会から逸脱したルールで暮らし、子供は強制される。
・父親、または母親が精神的病にあり、通常のコミュニケーションがとれない。
・なんらかの虐待が日常化している。
・両親の不和が日常化している。
・両親が子どもへ無関心である。
・完全主義の親により、子供が監視され続ける。
・子供を利用して、生活している。

引用元-うつ病を生み出す原因、機能不全家庭[カラダノート] 症状や対処法・予防や治療の方法など20000件以上

うつ病の原因「機能不全家庭」は子供の人数にも影響が…

子供が一人っ子の場合、様々な要因により複数子供がいる場合に比べ更に問題が密室化・深刻化しやすく、危険な状態に陥りやすいとされている。
複数の子供が居れば自然と生じる機能不全家庭の役割分担が存在しないため、全ての役割またはいくつもの役割を一人きりで背負う事となる。
離婚家庭や金銭的問題、過剰に厳しい教育を一人に集中させるため、兄弟の死亡、子に愛情は無いが世間体や親の老後のために一人だけ産む 等、そもそも家庭や夫婦に良くない事情や背景がある場合も少なくないため、子供が産まれる以前から既に機能不全家庭に陥っている、またはその危険性を孕んでいる場合が多い。
人間関係が「大人達」と「子供達」ではなく、大人達対子供一人のため、圧倒的に大人の権力が強く尊大になってしまい、子供一人が複数の大人達の無茶な幻想・矛盾した要望・理不尽な命令に振り回され続ける。
子一人に全ての家庭の負担・親の目線・役割・大人から子に対する被害等が一切反れずに集中砲火するので逃げ場が無く、より一層子供に対する被害が直接的で激しいものとなる。関係や被害が密接で窒息的になりやすい。
「子が一人なら親は可愛がるだろう」「余裕がある筈だから金や愛情をかけて貰えるだろう」「一人っ子なら甘やかされ恵まれている筈だ」というような、それぞれの家庭事情や親の性質、背景の差を全く無視した一般的な偏見により問題そのものが気づかれにくい上、何か問題が起きた場合「一人っ子だから甘やかされた」等と周囲の差別的で的外れな見解で片付けられる場合も多いため、その背景にある深刻な家庭問題や子供が抱える闇を黙殺されやすい。

引用元-精神病の原因 |機能不全家族 – 精神病

うつ病の原因「機能不全家庭」で育つ子供の特徴

(1) ヒーロー(英雄)
頭のいい子、スポーツのできる子、歌やダンスの上手い子、模範的な行動をする子など、世間的に評価される行動をとる「できる子」のことです。できる子になると親が喜んでくれるので、より高い成果を求めて頑張ろうとします。

(2) スケープゴート(身代わり)
ヒーローの正反対の存在である、「ダメな子」。家族に疎まれるようなことをする子どもです。いたずら、いじめ、乱暴、赤点など怒られるような行動をとったり、よく病気をしたり、誰でもできるようなことをしくじったりして注目を集めます。

(3) ロスト・ワン(いない子)
家族の中でもまったく目立たない存在の子。家族が集まる場所でもいつも隅っこの方にいて、仲間に加わりません。どこかにいなくなっても、いないことすら気がつかれないような子です。

(4) プラケーター(慰め役)
泣いている母親を抱きしめ、「ボクがそばにいるから安心して」などとなぐさめてくれるような子です。家族のストレスを癒し、心の支えの役割を担っている子どもです。

(5)クラン(道化役)
冗談を言ったりおどけたりして気を引き、家族の関係を取り持とうとする子どもです。ちょっとした笑いをふりまけば家族に一瞬笑顔が訪れますが、本人は心から楽しんでいるわけではありません。

(6)イネイブラー(支え役)
幼い頃から親の手伝いをし、きょうだいの面倒を見たりするしっかり者の子です。大変な仕事も喜んで引き受け、大人のようにてきぱき仕事をこなします

引用元-いい子、悪い子を演じ続けた子どもが大人になったとき [ストレス] All About

「機能不全家庭」が原因のうつ病の改善方法

家族の価値観は親が主導で子どもに伝えられていきます。
その世代間連鎖を引き継いだ家族の形を成り立たせるために、子どもの心の成長を阻害しても守ってきた価値観が何なのか良く考え、どのような形で家族の事をクライエント本人が捉えていけば問題が解決に向かうかを検討できる力がカウンセラーには必要です。

カウンセリングを受ける意味
機能不全家族の中でアダルトチルドレンとして育った人がカウンセリングを受ける事は、家族の世代間連鎖を断ち切り、新たな価値観を打ちたて生きていくきっかけになります。
カウンセリングを通じて自分の幼少期からの人生を振り返り、思い出を整理して、今まで囚われてきた価値観から距離をおけるようになった時、新しい価値観を自分に取り入れていく事ができます。
カウンセリングでは、話せるところから自分の事を話して頂き、自分が幼い頃から抱えてきた悩みと決別して頂ければと思っています。

引用元-アダルトチルドレンと機能不全家族|心の悩み相談

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