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足の裏にできた痛みを伴うしこりから考えられる病気とは…

      2016/06/10

足の裏 痛み しこり

足の裏は「第2の心臓」とも言われており、体の不調が現れやすい場所とされています。
そこで今回は足の裏に痛みを伴うしこりから考えられる病気や対処法について調べてみました。
ぜひ参考にして、それぞれの症状に合った早めの処置を心がけましょう!

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足の裏の痛みを伴うしこり①魚の目

魚の目
私も小さな頃、魚の目によく悩まされました。
足裏に、魚の目のようなしこりができることを魚の目(うおのめ)と言い、大きくなると魚の目の目の部分は黒く硬くなり、歩いたり走ったりする時に痛みを感じることが多く、私も足裏が痛くてよく泣いていました。
魚の目は、靴の刺激を受けやすい指の付け根にできることが多く、見た目も不気味なので、小・中学生の頃、とても悩まされたことを思い出します・・・。

魚の目の対処法
魚の目は皮膚表面にできるしこりなので、見た目でも判断しやすいです。
市販薬での治療も可能ですが、私の場合は大きかったため、皮膚科で液体窒素で焼く治療を行っていました。
液体窒素を使う時はとても痛かったので、その頃から皮膚科が大嫌いになってしまいましたが、数週間通い続けることで、ポロリと魚の目が取れました。
魚の目は芯を取らないと再発しやすいので、皮膚科での治療が1番だと言えますね。

引用元-足裏のしこりの原因と対処法5選 | 健康な生活を送る手助け – ヘルスケアコンシェルジュ

足の裏の痛みを伴うしこり②足底線維腫

足の裏にしこりが出来たり、痛い様でしたら大方これでしょう。
健康サンダルの履き過ぎや、足ツボマッサージのやり過ぎの方は注意してください。
足の裏の土踏まず辺りに出来る腫瘍です。
足の指をぐいっと手前に引っ張ると、ぽこっとした膨らみがあればこの可能性は高いです。
腫瘍と聞くと「ガン!?」と驚かれるかもしれませんが、安心してください。
これは「良性の腫瘍」です。
その為、治療法はテーピングなどをして、経過観察になる事がほとんどです。
でも、その足をかばおうとして、もう片方の足に負担がかかると、関節痛や腰を痛めてしまいます。
違和感がある様でしたら、2次災害にならない様に、早めに病院に行きましょう。
大きくなりすぎたりして、歩行が困難になるようでしたら摘出手術になります。痛みだけでしたら、ステロイドを注射して経過観察です。
足底線維腫の場合は何科?
皮膚科に行きそうですが、「整形外科」で診て貰ってくださいね。

引用元-足の裏がしこりで痛い!何科で治療すればよいか? | 足の改善で心も体も健康を手に入れるブログ

足の裏の痛みを伴うしこり③ガングリオン

足の裏にガングリオンができることがあります。
ガングリオンはゼリーのような液体が溜まって、しこりのような症状が現れる病気です。
ガングリオンは手首にできることが多いのですが、手以外の関節や腱などに症状が現れることがあります。
稀ではありますが、足の裏にしこりとして症状が現れることがあり、足の裏に違和感や痛みを感じ、病院で受診した結果ガングリオンが見つかるというケースがあります。
通常は痛みはありませんが、神経の近くにしこりができてしまうと、痛みを伴うことがあります。 
足底線維腫と同様にしこりが小さく、日常生活においても支障をきたさない場合は経過観察で済みますが、痛みを伴う場合やしこりが大きい場合は注射針による吸引が行われます。
場所によっては手術で取り除くケースもあります。
ガングリオンは整形外科で受診しましょう。
 

引用元-足の裏にしこりが!痛みの原因は?何科で受診すればいいの? | ちょっといい日

足の裏の痛みを伴うしこり④粉瘤

足の裏にもできる粉瘤とは
粉瘤(ふんりゅう)は、「表皮嚢腫(ひょうひのうしゅ)」とも呼ばれる良性腫瘍の1つです。
皮膚は、上から「表皮」「真皮」「皮下組織」という3層でできており、皮膚の細胞(角化細胞)は、表皮の一番深いところにある「基底層」でつくられています。
基底層でつくられた角化細胞は、細胞分裂を繰り返しながら徐々に上に押し上げられ、皮膚表面にたどり着いて「角質層」になると、最後は、垢になってはがれ落ちます。
しかし粉瘤の場合は、皮膚の下に袋状の構造物(嚢腫)ができ、そこに垢や皮脂がたまって、腫瘍ができてしまうのです。
粉瘤は、毛穴の一部分の組織が皮膚の深いところで袋状になったものが多いため、頭皮や顔、背中、胸など、皮膚の分泌が多い部分に比較的よく見られます。
しかし、まれに毛穴がない足の裏などにもできることがあります。
粉瘤ができる原因は、いろいろな説があるももの、はっきりした事はわかっていません。
しかし足の裏の粉瘤の場合は、トゲの刺さった後やイボができている部位など、原因がはっきりすることが多いという特徴があります。

引用元-足裏の痛み、魚の目(うおのめ)じゃなくて粉瘤(ふんりゅう)かも? | ヘルスケア大学

足の裏の痛みを伴うしこりに自分でできるケア

自分の歩き方を見直してみる
魚の目やタコは、足に合わない靴が原因と考えられています。
おしゃれな靴であっても、履いている間中、足に圧力をかけているのなら問題です。
つま先から着地する歩き方も足に負担をかけるようです。体重のかかり方が、大きく関係しているのです。
親指が内側に曲がってくる外反母趾になると、魚の目やタコができやすくなります。
それは足のアーチが崩れ、足の裏の圧力がかかる部位が変わって、常に同じ所に刺激が加わるためです。
先の細いハイヒールは外反母趾と魚の目・タコを助長します。

引用元-足の裏にしこりが出来た!これは何なの?もしかして魚の目?3つの代表的な病気の15の原因・症状・治療法まで徹底解説!|welq [ウェルク]

揉みほぐしてみる
足の裏のツボ押しって効果がありそうですよね?ただ、足の裏のしこりをむやみに刺激するのは考えもの。
まず、整形外科や皮膚科を受診して、魚の目なのか、足底線維腫なのかなど、はっきりしてから、医師に、マッサージが適しているか否かを確認する必要があります。
マッサージはリラックスできますから、日頃のストレス解消にも、足全体の疲れにも、よい効果が期待できますね。マッサージをしてくれる施術所は街に溢れていますが、残念ながら技術の高くない施設もあるようです。
未熟な人にしこり部分を揉まれるのは危険ですから、施術所選びは慎重に、医師に紹介してもらうのもいいかもしれませんね。

引用元-足の裏にしこりが出来た!これは何なの?もしかして魚の目?3つの代表的な病気の15の原因・症状・治療法まで徹底解説!|welq [ウェルク]

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