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切迫早産で入院!気をつけたい生活や食事の注意点

      2015/09/22

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切迫早産で入院する場合は、病院の指示に従い安静に過ごしましょう。

また食事面でも予防してくれる食材を摂取してみましょう。

切迫早産で入院を余儀なくされてしまった時、どんなことに気をつけて過ごすのか、生活や食事についてまとめてみました。

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切迫早産で入院になる原因や症状

早産とは妊娠22週以降、37週未満で赤ちゃんが生まれてしまうことを言い、切迫早産とはその間に生まれてしまいそうになることを言います。早産になるのは全妊娠中の約5〜7%です。妊娠22週以降であればほとんどの場合赤ちゃんは無事元気に育ちますが、正期産まで1日でも長くママのお腹の中で育つのが1番なので、早産の兆候を見逃さないようにしましょう。

引用元-切迫早産・早産の原因や症状、治療法について-ママベビ

切迫早産・早産の原因

流産は赤ちゃん側の原因で起こることが多いですが、早産はママ側の原因で起こることが多いです。早産の原因はいくつかあり病的な要因として主なものは子宮筋腫、子宮頚管無力症、妊娠高血圧症候群症、前置胎盤、子宮の奇形などがあり中でも子宮頚管無力症が一番多いようです。

引用元-切迫早産・早産の原因や症状、治療法について-ママベビ

病的以外の主な原因としてはストレスや感染症などがあります。感染症が原因んで早産になるケースが多いようです。最近では妊娠中も仕事を続ける人が多く、仕事での疲れなどが原因で子宮収縮が起こりやすくなり、早産の原因になることもあります。過度のショックや不安などがストレスとなり、早産を引き起こすこともあるので、安定期に入ったからと安心せず、うまくストレス発散させ疲れたら横になるようにして、体に無理のない生活を心がけましょう。

感染症は細菌やウイルスに感染し、子宮にまで達すると子宮収縮が起こり、早産になる可能性があります。そのほかに外傷やたばこの喫煙、多胎妊娠なども早産の原因になります。

引用元-切迫早産・早産の原因や症状、治療法について-ママベビ

切迫早産・早産の兆候

お腹の張り、お腹の痛み、出血、破水などが主な兆候です。妊娠後期になると早産でなくても、お腹が張ることもあります。横になって張りが治まる場合は、あまり心配いりませんが、張りが続いたり強くなってきたら、すぐに病院に連絡するか受診しましょう。

張りがなくても破水や出血することもあります。少量の破水でも早産になってしまうこともあるので、おりものが生臭いときや、水っぽいとき、止まらないときなどいつもと様子が違ったら、すぐに病院に連絡するか受診しましょう。

破水した時は細菌感染の恐れがあるので、お風呂やシャワーは控えましょう。大量出血の場合は前置胎盤や常位胎盤早期剥離などの可能性もあります。

引用元-切迫早産・早産の原因や症状、治療法について-ママベビ

入院にかかる費用や知っておきたいこと〜宿泊・食事アレコレ

切迫早産の治療が必要となった場合、その処置代と長い入院費用が必要となります。これらの費用が通常の出産に比べてプラスされるため、切迫早産では多額の費用が必要となっています。

通常の出産では平均40〜60万円かかると言われていますが、切迫早産の入院費は、その倍以上かかる場合があります。

引用元-切迫早産時の入院費用について -【ママリ】

切迫早産の入院費用について知っておくべきこと

健康保険が適用されます

切迫早産の入院費は健康保険適用です。健保組合、協会けんぽ、国保は市区町村役場の保険年金の係が担当です。

限度額適用認定証の交付を受けましょう

切迫早産の入院費のために、あらかじめ、「限度額適用認定証」の交付を受けておきます。これを健康保険証と一緒に病院に提出することによって、一般的には限度額が月8万円程度に設定され、支払いが抑えられます。

「限度額適用認定証」の交付を受けていない場合は、後日、確定申告を行うことで一定の返金を受けることができます。病院、薬局、タクシーなどのレシートを保管しておきましょう。手続きは翌年3月、税務署で行います。

その他の公的補助など

あとは、出産育児一時金、出産手当金、育児休業給付金、育児休業者職場復帰給付金、 妊婦健診の補助、任意加入の女性保険などです。

引用元-切迫早産時の入院費用について -【ママリ】

切迫早産で入院した時の過ごし方〜食事・トイレ・風呂

入院している多くの切迫早産の妊婦さんは、張り止めの点滴を24時間受け、ベッドで安静にしています。
(症状が軽く、管理入院の必要がない場合は自宅安静で事足りるからです。)
ベッドで座ることは許されますが、「なるべく横になっているように」との指示がある場合も多いのです。
入院時に出血している場合、入院後すぐは慎重な対応を求められます。
子宮口開大や、陣痛のような規則的な張りがみられる場合は、更に慎重な対応をとられると思います。

1.トイレ

行動に制約がある場合、トイレに行く場合もナースコールで看護師さんを呼びます。
そして、点滴についているタイマーを一度止めてもらってから、トイレに向かいます。
トイレに入る前に「なるべくいきまないで!」と注意を受けます。

2.食事

特に食事制限はなく、基本的には病院の普通食が出ます。
病院食は、健康に気遣われたメニューで質素です。
三食しっかり食べても体重は増えないようにバランスが配慮されています。

3.シャワー

シャワーは妊婦さんの症状により許可されるものか、禁止されるものかが分かれます。
シャワーが許可されない場合も多いので、

体を拭くためのタオルも用意しておくと良いと思います。
入院が長期化する場合は、洗い流さないシャンプーを準備するといいでしょう。

引用元-【切迫早産で突然の入院!】入院中許されるたった4つのこと | 後悔したくないママのための子育て充実サイト

切迫早産で入院中に気をつけたいこと

安静を保つこと、水分をしっかり摂ること、リラックスして過ごすことを心がけましょう。
切迫早産の入院の注意点は次の通りです。

●安静を保ちましょう

赤ちゃんに正期産の37週までお腹にいてもらうために、安静を心がけましょう。ベッド上で静かに読書をしたり、テレビを見たりするなどして過ごしましょう。

●水分をしっかり摂りましょう

安静にしたいからトイレに行くのを控えるために水分を摂らないと言う人がいます。
水分を控えると、便秘や血栓、膀胱炎などのリスクがあります。
妊婦さんは赤ちゃんに膀胱を圧迫されて頻尿になりますし、張り止めの点滴を体内に入れていると水分量が増えて尿の回数が増えます。水分は控えず、トイレは我慢せずに行きましょう。

●リラックスして過ごしましょう

思うように動けなくてストレスがたまりがちですが、赤ちゃんが産まれたら忙しくなります。それまでの休憩時間だと思って、リラックスして過ごしましょう。

引用元-切迫早産の入院期間はどれくらい?入院の費用や注意点について|cuta [キュータ]

切迫早産を予防する食事

マグネシウムは早産の防止に役立つミネラルで、これが不足してしまうと早産防止のストッパーがなくなってしまい、どうしても早産になってしまうのだ。

引用元-「早産」の防止の方法: ★★タマティー天使の文壇レボリューション計画★★

マグネシウムはカルシウムと共同で働くので、マグネシウムを充分に摂取していても、カルシウム不足だと働かないのだ。日本人の食生活では必要なカルシウム量を満たしたことがないので、マグネシウムを摂取するだけでなく、カルシウムも意識して摂取していかなければならないのだ。

引用元-「早産」の防止の方法: ★★タマティー天使の文壇レボリューション計画★★

マグネシウムを多く含んでいる食品は、「無精白の穀物」を始め、「いちじく」「アーモンド」「ナッツ」「バナナ」「大豆」「ゴマ」「昆布」「海苔」「ヒジキ」「ワカメ」「桜エビ」などである。

引用元-「早産」の防止の方法: ★★タマティー天使の文壇レボリューション計画★★

マグネシウムは、「昆布」や「海苔」や「ヒジキ」や「ワカメ」といった海藻類にも充分に含まれているので、妊娠中は意識してこれらの食材を使って料理をすることだ。

引用元-「早産」の防止の方法: ★★タマティー天使の文壇レボリューション計画★★

妊娠後期になると便秘になりがちになるので、その際はバナナを食べて、排便を促すことだ。そうすれば便秘解消に一役買い、しかもついでにマグネシウムの補給もできてしまうのだ。早産は当然に妊娠後期に起こるので、妊娠後期になったら、マグネシウムを意識して摂取しておいた方がいい。その点、バナナは非常に解り易い食材なので、妊娠後期には毎朝食べるようにすればいい。

引用元-「早産」の防止の方法: ★★タマティー天使の文壇レボリューション計画★★

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