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髪の毛の分け目やつむじが薄くなってきたらどう対処する!?

      2016/07/21

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仕事が忙しかったり育児や家庭のストレスで、ふと気がつくと髪のボリュームが減っていたり、最近髪型が決まらなかったり。
それは髪の毛の分け目やつむじあたりが薄くなってきているせいかもしれません!分け目やつむじが薄下になると髪のファッションも楽しめません。
髪の毛の分け目やつむじが薄くなってきたらどう対処するか、について調べました。

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髪の毛の分け目やつむじが薄くなってきたらすぐ見直すべきポイント!

⑴頭皮、健康ですか?炎症起こしていませんか?いたわりも大切に。

「大切な髪の毛を、毎日朝晩洗いたい!」「さっぱりするし安いからいつもコレ!」。

あなたのシャンプーはどのように選んでいますか?
洗い過ぎは頭皮に刺激を与えすぎてしまい、フケやかゆみ、炎症を引き起こす原因にもなるんです。
そして、シャンプーの成分にも注目!洗浄力が強すぎて、実はあなたの頭皮にあっていないのかもしれませんよ?
ラウリル硫酸Naとラウレス硫酸Naと記載があったらちょっと注意!

またフケが出た場合とか、頭皮が赤くなっているなど、頭皮に異常が出ている時は病院に相談をするのもいい判断ですね。
女性がつむじハゲに気がついたら、頭皮の炎症も見つけたという可能性も大です。

⑵ホルモンバランスの乱れにご注意!食生活の乱れも大敵!

女性は更年期を迎える時期にホルモンバランスが乱れてくることも少なくありません。
改善をするには良い睡眠、バランスの良い食生活、適度な運動です。
気をつけることはありますが、ここは「自分の健康を見直すチャンス」 ととってはいかがでしょうか?
リフレッシュと健康のためにヨガをやる方もいますし、家庭菜園でできた野菜を食べるのも楽しいですよね。

⑶ストレスが招く血行不良に代謝不良!癒しある生活、欲しいですよね。

女性も男性もストレスが溜まると、どうしても頭皮も固くなりがちです。
頭皮が固くなるのも薄毛の原因の一つになってくるんです。
できれば寒い日もお風呂で温まり、頭皮もほぐしてあげたいですね。
リラックスタイムを自分で作ることが一番のストレス解消方法です。
お風呂であれば、アロマオイルをコップのお湯に落としてみるとか、香りのよいシャンプーで癒されるとか。

引用元-女性のつむじが薄毛になる原因と改善方法まとめ?女性の頭頂部はげを本気で解決? | ハゲラボ

薄毛が気になるなら髪の毛の分け目はつむじの流れに合わせるべき!

つむじに癖がついてしまうと朝のセットも大変ですね。
他の部位と違ってつむじ部分の生え際にクセがつくと長時間、セットに時間がかかります。
自然な形でセットしたいのなら、つむじが右巻きなら左方向にブラッシングすると良いでしょう。
逆につむじが左巻きなら右方向にブラッシングすると滑らかに自然な形で髪を分けることができます。
ミストなどの水分を十分に当てて、ブラッシングすると綺麗に癖が直っていきます。
またはスタイリング剤や寝癖直しのスプレーをつけてドライヤーで乾かしながら直していくというのも効果的でしょう。
ただ、あまりつむじの反対方向ばかりにスタイリングしていると、毛根が弱って薄毛や抜け毛の原因となってしまうので、できるだけ自然なつむじの毛の流れに合わせたいところです。
つむじ部分は男性の場合は、頭頂部の薄毛が進行しやすい場所でもあります。
あまり自然な毛の流れに逆らうようなブラッシングやスタイリングは避けた方が無難です。
女性の場合は薄毛になりにくいのですが、あまり同じ方向に毎回髪を分けていると、牽引性脱毛症と言われる症状を招く危険があります。
女性特有の引っ張る力が長時間働いて、外毛根鞘細胞を傷めて抜け毛が発症するということもあるので注意が必要です。
数ヶ月おきにつむじの分け目部分の方向を変えるなどして、毛根に負担をかけないようにしたいところですね。
ポニーテールなどにこの症状が多いのですが、髪の分け目を変えないことによる抜け毛の発症というのは数多く報告されていますので、意識的に分け目は定期的に変えるようにしていきましょう。
ブラッシングで髪を傷めてしまう可能性がある場合は、寝ているときにヘアーネットを使って牽引力の少ない方法で髪を守るというのも大切です。

引用元-つむじと髪の生え方 | 知らなきゃ損!?正しいヘアケア講座

分け目やつむじのあたりの髪の毛が薄く見える原因とは!

髪の毛が薄く見える原因

合わせ鏡で自分の頭頂部や分け目を見てみると、白く地肌が見えてしまっている状態。
この頭髪がほとんど無いようにみえる部分にも、実は産毛のような細い毛は生えています(円形脱毛症などは例外)
 
以前と髪の毛の量・本数は変わっていないのに、1本1本が細くなってしまった影響で、ハリ・コシがなくなります。
こうなるとボリュームや毛髪密度が減るので地肌が透けて見えるように。
 
でも、女性の薄毛は男性のとは違って、髪の毛根は生きているケースが多いです。
人それぞれで原因は違いますが、その原因のせいでヘアサイクルが乱れることによって抜け毛が増え薄毛へと進行します。
 
ヘアサイクルは成長期・後退期・休止期からなり、頭皮環境が悪くなると、成長期が短くなり、休止期が長くなります。

引用元-女性の「分け目・頭頂部・つむじ」が薄い悩みを育毛剤で改善

正常なヘアサイクルなら、太くて長い黒々した髪の毛に成長しますが、乱れていると成長が足りずに産毛のように細く短い状態で成長が止まってしまいます。
脱毛期でもある休止期が長くなっているので、そのまま抜け落ちてしまいます。
 
そうすると、太くて長い髪が頭の上にある時期が減っていくので、ボリュームが減り薄くなったように感じてしまいます。
実際の見た目でも薄くなっているのですが、短く細い毛は生えてきています。

引用元-女性の「分け目・頭頂部・つむじ」が薄い悩みを育毛剤で改善

つむじが薄い有名人から学ぶ髪の毛の分け方やアレンジ方法!

女性芸能人の中にも、あの人の頭頂部、つむじだいじょうぶ!?と気になる方も・・・
でもみなさん、とってもおしゃれで素敵にカバーしていますよね。
きっとあなたにも参考になるスタイルがあると思います♪

中川翔子さん
頭頂部、つむじの薄い髪の毛が気になることを、自分でも隠すことなく発言している中川翔子さん。
アップにしているだけなのに、こんなに素敵!!

益若つばささん
つむじの薄さが気になる益若つばささん。
トップの位置にヘアバンドを使うだけで、薄さも気にならなくなりますね。
可愛いアレンジで上手にごまかすテクニックです。

吉高百合子さん
分け目からつむじへの薄い髪が気になる吉高百合子さん。
前髪を大きく斜めから分けて一つにまとめることで薄さも気になりませんね。それにしても美しい!!

小泉今日子さん
すっきりしたショートボブは女性の憧れ!!
分け目の位置をかえることで、薄いおでこからつむじへのラインも目立ちにくくなります。
いつまでも女性の憧れです。

スザンヌさん
産後のストレスから薄毛??とウワサされたスザンヌさん。
つむじが気になるのですが・・・こんな素敵な帽子でおしゃれできれば、気になりませんよね。

引用元-つむじ・頭頂部が薄い女性におすすめな髪型【10選】分け目はげの方必見! | 女性の薄毛ラボ

髪の毛の分け目はつむじが薄くなってきたらエクステがいい!

⑴編み込みタイプ

地毛の細い束に、同じく細い束にしたエクステを、三つ編みや四つ編みなどで編み込み、糸状のゴムを使って留めていくやり方です。 エクステと言えばまずこのタイプを思い浮かべる人も、多いのではないでしょうか。
地毛とエクステがしっかり固定されるので、馴染みやすく長持ちします。 外したい時にはゴムと編み目を解けばOKです。
厄介な点としては、自分ですることは非常に難しいので、美容院やヘアサロンでやってもらうことになり、しかも時間がかかるのでその分費用もかかります。
外す時にも、それなりに時間がかかることを覚悟しておきましょう。
また、編み込んだ部分に違和感が生じる場合が多く、目立ちやすいということも、覚えておいた方がいいでしょう。

⑵クリップタイプ

ある程度の量の毛が、つむじや分け目の形に整えられた状態のものを、地毛にクリップで固定し、ブラシなどで周りの地毛に馴染ませます。
つむじや分け目といったごく狭い部分だけを、ピンポイントで隠したい場合などに、最もおすすめできるタイプです。
自分で簡単に着脱することができるので、お出掛けの時だけ、というようなほんの短時間の使用も可能です。 何度でも繰り返し使えるのも嬉しいですね。
注意点としては、固定するのにクリップを使うので、それに耐えられるだけの地毛がしっかりあることが前提になります

引用元-頭頂部の薄毛の女性はエクステで隠してしまおう! | ハゲラボ

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