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鎖骨を骨折してしまった!どれくらいで治る?全治?完治?

   

鎖骨 骨折 全治

日常生活でも簡単に折れてしまうことがあるという鎖骨ですが、骨折してしまったら手術するしかないと思っている方いらっしゃいませんか?
食事も「とにかく骨によいカルシウムをガンガン摂ればOK!」と思っている方、お医者さんに全治だか完治だか言われたけど、何が違うのかわからなーい!という方、ここで解決できるかもしれませんよ?

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鎖骨の役割ってなぁに?

鎖骨は胸郭上口の前で水平にある長い棒状の骨である。

外側1/3部は太く扁平で、前方に凹の弯曲を示すのに対して、内側2/3部は柱状で前方に凸弯するので、鎖骨は全体として緩やかなS状の弯曲を呈する。
内側端(胸骨端)は太く肥厚し、胸骨と連結して胸鎖関節をつくる。
外側端(肩峰端)は肩甲骨の肩峰と連結して肩鎖関節をつくる。
鎖骨は外側端で肩甲骨(肩峰)と連結し、肩甲骨と上腕骨のあいだにできる肩関節を胸郭から離れた位置に保つ。
この結果、肩関節における上腕骨の運動(とくに前後運動)は胸郭によって妨げられない。
このように、鎖骨によって、自由上肢は胸郭から離れた位置に保たれ、肩関節における広い範囲の運動が可能になる。このことはヒトの特徴となる。

引用元-鎖骨は何のためにあるか、鎖骨骨折|いわき市整形外科「志賀リウマチ整形クリニック」オフィシャルブログ

鎖骨骨折ってどういう状態?

鎖骨骨折とは、体幹前方で肩帯を構成するS字型の細長い骨鎖骨が外圧などにより変形、亀裂、破壊、欠損した状態のことです。
骨折している部位に腫れと激痛を伴います。
一般的には鎖骨を整復固定維持し自然治癒を計りますが、手術が必要なケースもあります。

引用元-鎖骨骨折の症状・原因・治療 Doctors Me(ドクターズミー)

鎖骨骨折は年齢によっても特徴があります。
小学生以下の小児では、弾力性に富んだ骨質を有するため、骨折を生ずると、完全に離断せずに若木が折れ曲がるような屈曲骨折を起します。
しかし、成長が進んで成人の骨と同様の骨質に変わると、一般的に見られる骨折のようにポキリと折れて、2つ以上の骨折片に離断します。
また、年齢が高くなるほど骨質の弾力性が失われていくために、骨片が3つ以上に離断する複数骨折や粉砕骨折を起こしやすくなります。
鎖骨外端部の骨折でも、若年者よりも高齢者の方が多くなる傾向があります。
若年者では、鎖骨外端に外力が加わると靱帯断裂による肩鎖関節脱臼に至る場合が多いのですが、高齢になると骨質が脆くなるために、同様の外力でも外端部を骨折するに至る傾向が高くなっています。

引用元-鎖骨骨折

鎖骨を骨折したときの症状は?

鎖骨は腕を支えているので完全に折れると手を上げることが出来なくなります。
でも、手や手首を動かすことは出来ることがあります。
鎖骨は中央部が薄くてカーブした形をしていて、力学的に最も弱い中外1/3で骨折しやすい。
骨折部の近位端(体に近い方)は後上方に、遠位端(遠い方)は前下方にズレて肩幅が狭く(短縮)なる。

引用元-鎖骨骨折 、 症状 、 原因 、 治療法  – 松戸市 常盤平の整骨院

骨折した骨がズレる(転位)と見ためでも鎖骨が出っ張って見えます。
また人によっては数日後に内出血(皮下出血斑)が鎖骨下・胸のあたりに出現します。

引用元-鎖骨骨折 、 症状 、 原因 、 治療法  – 松戸市 常盤平の整骨院

見落としやすい外傷と合併損傷

乳幼児は骨が厚い骨膜で包まれているため、骨の連続性が完全には断たれない不全骨折(いわゆる「ひび」)になることが多くあります。
この場合は症状が乏しく、X線写真でも骨折線がはっきりしませんが、数日後にX線再検査を行うと骨折線がはっきりします。
小中学生で交通事故などにより大きな外力を受けた場合は、神経や血管の損傷を合併することがあります。

引用元-鎖骨骨折とはどんな病気か|症状や原因・治療 – gooヘルスケア

病院ではどんな治療をするの?

中央1/3
この部分はもっとも頻度の高いものです。
皮膚から比較的浅いところにあることから、診断は外見で分かることもよくあります。
この部分の骨折は比較的癒合率が高く、骨がつかない(偽関節と言います)確率は1%以下であると考えられています。

引用元-鎖骨骨折

骨を作る組織が骨髄内にはほとんどなく(内軟骨性骨化と言います)、鎖骨は膜性骨化と言って、骨膜によるものがほとんどであることが知られています。
そのため、骨折時に起こった骨膜損傷が手術により更に悪化し、骨形成が悪くなると考えられています。
こういった理由で、鎖骨の中央部の骨折はズレが多少あっても手術しないという意見もあります。
手術しない場合の治療法は一般的には鎖骨バンドという、タスキ状のバンドで胸を反るようにしておく方法がとられます。
このようにすると鎖骨のズレがある程度整復されることもあります。

引用元-鎖骨骨折

一方で骨折部のズレが大きい場合や、第3骨片と言って骨折部が2つ存在しているような場合には癒合率が低くなるとも言われており、このような場合には手術を勧める人もいます。

引用元-鎖骨骨折

しかし、鎖骨のすぐしたには腕に行く大きな血管や神経が通っています。
手術時にこれらの神経血管を損傷してしまう可能性もあり、また、鎖骨は安定性が悪いため、金属で固定する手術をしても、金属疲労のため、固定材料が折れてそれが痛みを引き起こすこともありますので、手術の決定には十分にその利点と欠点を考慮した上で行うのがよいでしょう。

引用元-鎖骨骨折

全治と完治の違いは?

全治とはケガの程度を表す時に使う言葉で、治療に要する期間の事です。
全治2週間のケガと言う場合は、2週間医師の診察と治療をが必要と言う事です。
完治とは「全治○○日」の経過後に日常生活を支障無く自然にできるようにになる事を言います。

引用元-「全治」と「完治」の違いは何ですか?意味は一緒みたいなんですが、全治○… – Yahoo!知恵袋

テレビのニュースなどで良く耳にする「全治3ヶ月」という言葉、あれって本当に3ヶ月後に今までと全く同じように回復するということなのでしょうか?
残念ながら答えはノーです。

引用元-完治と全治 | 東洋鍼灸院

初めて事故や怪我で、病院に担ぎ込まれ、担当医から「全治3ヶ月」と言われれば誰でも「3ヶ月後に今までと同じように仕事が出来る。」と考えるのではないでしょうか?

引用元-完治と全治 | 東洋鍼灸院

現実はそのように復帰することはできません。では医者の言った「全治3ヶ月」とは何処が3ヶ月なのでしょうか?

引用元-完治と全治 | 東洋鍼灸院

骨折であれば骨はくっついてはいるが、滑らかに今までと同じように動かせるということは考慮していないのです。ギブスをとっても再骨折の危険性がほとんどないという基準であって、今までと同じように快適にということに関しては考えていません。

引用元-完治と全治 | 東洋鍼灸院

怪我が治るのはもちろんのこと、やせた筋肉が元に戻り、運動しても障害がなく、何の不自由も感じない状態、それは「全治」ではなく「完治」なのです。

引用元-完治と全治 | 東洋鍼灸院

完治=全治×5~6倍
そうです、医者から「全治3ヶ月」といわれたら今までのように快適に活動できるまでに一年半以上かかるのです。

引用元-完治と全治 | 東洋鍼灸院

鎖骨骨折は全治どれくらい?

骨癒合の目安としてグルトと言うものがあり、それでは鎖骨骨折は4週間です。
これは成人の平均ですので、10代ならまだ早く骨は付きますし、高齢者ならまだ時間はかかります。

引用元-昨日鎖骨骨折をしてしまい、病院に行った所全治2週間と診断されましたが… – Yahoo!知恵袋

骨折は完全骨折と不全骨折があり、完全骨折はポッキリ折れた状態、不全骨折はヒビが入った状態です。

引用元-昨日鎖骨骨折をしてしまい、病院に行った所全治2週間と診断されましたが… – Yahoo!知恵袋

不全骨折ならば2週間くらいでしょう。本当に疑問なら医者に直接聞いて納得したほうがイイでしょう。

引用元-昨日鎖骨骨折をしてしまい、病院に行った所全治2週間と診断されましたが… – Yahoo!知恵袋

骨折を一刻も早く回復させるためには「休養・食事・睡眠」が重要になりますが、その中で食事といった点で上記の栄養素を含む食事が重要となります。
そのためにどのような食事をしたら良いかという事になりますが、ビタミンDは鮭やサンマなどの魚やシイタケなどのキノコ類、ビタミンKは納豆やブロッコリー、ホウレンソウやヒジキ、タンパク質は魚や豆腐、大豆製品、ビタミンCとして柑橘系の果物があります。
 
和食でお魚やヒジキの煮物、キノコの味噌汁、オレンジなどの定食を食べれば回復を早めるための食事をとることが出来ます。

引用元-骨折の食事での治療

全治を早める?!魔法のレシピ

カルシウムだけではダメ。
牛乳や乳製品だけ摂っていても、十分ではありません。

引用元-骨折を早く治す食事とは?強い骨を作る栄養素とおすすめ食材レシピ|2ページ目 – Latte

「骨太グレードアップおにぎり」のレシピ
例えば「おにぎり」なら、こんな感じで具材を工夫してみてはいかがでしょうか。
ビタミンKが多い「大葉」、マグネシウムを多く含む「シラス干し」、「ゴマ」。
シラス干しにはビタミンDも含まれ、カルシウムも摂れます。

刻んだ大葉、シラス干し、ゴマをご飯に混ぜ込み、梅干しを入れて、ゴマ油をつけて握ったら、これは、まさに「骨太グレードアップおにぎり」です。

引用元-骨折を早く治す食事とは?強い骨を作る栄養素とおすすめ食材レシピ – Latte

ゴマの代わりにナッツ類の中でもマグネシウムが多く、手軽で使いやすい「アーモンド」を砕いて混ぜこんでも良いですね。
また、カルシウム、マグネシウム、ビタミンKと、骨を丈夫にするビタミン、ミネラルをバランス良く含む「春菊」を細かく刻んで入れるのもお勧めです。

引用元-骨折を早く治す食事とは?強い骨を作る栄養素とおすすめ食材レシピ|2ページ目 – Latte

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