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一歳の赤ちゃんの咳が夜中だけひどくなる時どうしたらいい?

      2016/08/14

一歳 咳 夜中

一歳の赤ちゃんが苦しそうに咳込むとお母さんも辛いですね。
昼間は元気でも夜中だけせき込むと、睡眠不足になってしまいます(/_;) 
どうして夜だけなのでしょうか? 危険な場合もありますか? 
経験者やお医者様から対処法をお聞きしました。ぜひ参考にされてみてください!

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一歳の赤ちゃんの咳が夜中だけひどくなるのはなぜ?

咳や鼻づまりは、昼間よりも夜布団に入った後のほうがひどくなるのは、夜に活発になる副交感神経の働きが関係しています。
副交感神経は自律神経の一部で緊張をほぐす役割があるのですが、その際に喉や気管支、鼻腔などの粘膜の緊張も一緒に緩むことで咳を助長してしまうのです。
昼間は緊張で抑えられていた咳や鼻水が出やすくなり、寝ているときに鼻水がたくさん出ると喉のほうへ流れてさらに咳が出やすくなります。
また、気管支の緊張が緩むと痰を排出しにくくなり、喉に痰がからんで咳き込む一因になります。
副交感神経が活発になっているところで赤ちゃんが無理に鼻呼吸をしようとするために呼吸器へ負担がかかり咳が出やすくなってしまいます。
風邪などの原因が見られない場合でも、副交感神経の影響で夜中に咳が出てしまう場合もあるんですよ。

引用元-赤ちゃんが夜中に咳き込む!原因と対処法は? – こそだてハック

お湯を飲ませる
お茶や湯冷ましを少し飲ませてあげると痰が切れやすくなり、喉のイガイガ感が緩和されます。

引用元-赤ちゃんが夜中に咳き込む!原因と対処法は? – こそだてハック

一歳の赤ちゃんの咳が夜中だけ出る原因は鼻水

これは鼻が喉を通って気管の入り口のところでうろうろしているため

引用元-夜だけ咳がひどい時の6つの対策 | 1歳〜1歳3ヶ月

寝ている姿勢の時は鼻水が喉のほうに行かずに機関のほうに流れていってしまいます。
これが寝ている時だけ咳が出る原因です。

引用元-夜だけ咳がひどい時の6つの対策 | 1歳〜1歳3ヶ月

1,まず日中に耳鼻科で鼻を吸引してもらう。

引用元-夜だけ咳がひどい時の6つの対策 | 1歳〜1歳3ヶ月

2,濡らしたタオルをレンジで40秒チンっ!それを鼻の頭や胸においてあげる
直接的な器官の乾燥対策になります。温感療法です。

引用元-夜だけ咳がひどい時の6つの対策 | 1歳〜1歳3ヶ月

3,バスタオルとタオルで頭に位置に角度をつける
枕の位置をかなり高くして鼻水がのどに流れるようにするということ。

引用元-夜だけ咳がひどい時の6つの対策 | 1歳〜1歳3ヶ月

4,気力と体力がある日は朝まで抱っこ
根気のいる作業ですが咳き込んだら抱っこする。

引用元-夜だけ咳がひどい時の6つの対策 | 1歳〜1歳3ヶ月

5,リクライニングソファベッドこれが1番

引用元-夜だけ咳がひどい時の6つの対策 | 1歳〜1歳3ヶ月

ソファベッドをリクライニングさせて柵を取り付ける
という方法が一番効果がありました。
寝るという姿勢がダメなんですね。

引用元-夜だけ咳がひどい時の6つの対策 | 1歳〜1歳3ヶ月

6,空気清浄機と加湿器2台フル活動

引用元-夜だけ咳がひどい時の6つの対策 | 1歳〜1歳3ヶ月

部屋のホコリと湿度対策です。
空気清浄機1台、加湿器を2台、それと濡れタオルをぶら下げて徹底的な湿度対策。

引用元-夜だけ咳がひどい時の6つの対策 | 1歳〜1歳3ヶ月

一歳の赤ちゃんの咳が夜中にひどくなる時、急いで病院へ!

のどから肺までの間に炎症があると、せきが出ます。

のどの炎症でいちばん多いのは「のどかぜ」です。痰の出ない乾いたせきが特徴です。
声門あたりの炎症は「クループ症候群」と言って、空気が通りにくくなるため呼吸困難を伴うことがよくあります。
呼吸をするとイヌの遠ぼえのようになります。
のどの下が気管支です。気管支は異物や炎症があると痰を作って外に出そうとします。
せきをするとさらに出やすくなるのです。
子どもは、痰(たん)を、おとな以上に多くつくるのですが、せきがおとなよりうまく出せないために痰がなかなか出てゆきません。
その結果、せきは長く続くことになります。子どもの「気管支炎」は、痰が多く気管支の直径がもともと狭いため、空気の通るところがさらに狭くなって起こります。
その結果、喘息のような症状になります。
喘息と区別がつかないため「喘息様気管支炎」という病名をつけることがあります。
「喘息」も、せきが出る代表的な病気です。
喘息は気管支炎と違って、気管支を取り巻いている筋肉を収縮させるため、さらに狭くなり、呼吸困難を伴いやすくなります。
気管支と肺の移行部分を細気管支と言いますが、この場所に炎症すなわち「細気管支炎」になると症状はさらにひどくなります。
1歳以下の子どものときは要注意です。
いちばん奥にある肺も、肺炎があれば痰がよく出てせきを伴います。
気管に異物を吸い込むと当然せきが出ます。
「気管支異物」のせきの特徴は突然出るせきです。

引用元-白クマ先生の子ども診療所|日本医師会

特に、呼吸困難があるときや、眠れないときには急いで病院へ行ってください。
肺炎、喘息発作、細気管支炎、気管支異物のあるときにはこのような状態になることがあります。

引用元-白クマ先生の子ども診療所|日本医師会

一歳の赤ちゃんの咳が夜中にひどくなったら、タッピング

タッピング(カッピング)とは気管、気管支、肺胞などに付着してい る痰や異物を体外に出やすくする為の方法です。

方法は以下の手順で行います。

①手を、水を手ですくうようなカップの形にします。
これは手をグーにしたままだと体に負担が大きいためで、手に空間を作る ことで叩く際の負担を減らし、効果を上げるためのものです。

②ポン、ポン、ポン…とリズミカルに叩きます。
叩く場所は胸及び背中になります。 当然ながら、背中はどなたか第三者にお願いすると良いでしょう。

バイブレーターなどのように振動が生じるものを当てるのも良いそうで す。
いずれにしても、タッピング(カッピング)は張り付いた痰を振動を与え ることで張り付いた位置からずらすことが目的です。
タッピングは、その効果を証明するエビデンスがなく、暴力的で苦痛を与 えることに加えて気管収縮を誘発したり、不整脈を誘発する可能性がある ともいわれています。
が、日本の理学療法の世界では数多く行われているようです。

引用元-一歳。夜中の咳 | ママの交流掲示板 | ママスタ☆BBS

一歳の赤ちゃんの咳が夜中だけ出る時の他の対処法

横向きに寝る
上向き(仰向け)に寝るとのどに鼻水やタンが流れこんでしまいますので、これを防ぐためには横向きに寝かせると良いでしょう。

引用元-夜中や朝方に咳・鼻水が酷くなる4つの理由|対策・改善方法はこれだ! | 実践!子供のアレルギー対策研究室

マスクをして寝る
就寝時にマスクをつけることでハウスダストを吸わせないようにするのもひとつの手です。

引用元-夜中や朝方に咳・鼻水が酷くなる4つの理由|対策・改善方法はこれだ! | 実践!子供のアレルギー対策研究室

こまめなお布団のお手入れを
普段からレイコップや掃除機を使い、布団の中に存在するダニやダニの死骸、糞などをしっかりとなくしておくことが大切です。

引用元-夜中や朝方に咳・鼻水が酷くなる4つの理由|対策・改善方法はこれだ! | 実践!子供のアレルギー対策研究室

空気清浄機をつけて寝る
空気中のチリやほこり、花粉などを吸い込み空気をきれいにしてくれる空気清浄機をつけて寝るのもお勧めです。

引用元-夜中や朝方に咳・鼻水が酷くなる4つの理由|対策・改善方法はこれだ! | 実践!子供のアレルギー対策研究室

痰を取ってあげる
大人と違って自分で上手に痰を吐き出せない小さな子供は、痰を吐き出そうとして咳き込むことがあります。
ですので、大人が手伝って痰が出してあげるとすっきりしてスーッと寝付くことが結構多いです。

引用元-夜中や朝方に咳・鼻水が酷くなる4つの理由|対策・改善方法はこれだ! | 実践!子供のアレルギー対策研究室

①背中を下から上にたたいてあげる

子供が痰を吐き出そうと咳き込んだタイミングで背中を下から上にトン・トン・トン・トン・トンッ、とたたいてあげます。

引用元-夜中や朝方に咳・鼻水が酷くなる4つの理由|対策・改善方法はこれだ! | 実践!子供のアレルギー対策研究室

②アロマを炊く

引用元-夜中や朝方に咳・鼻水が酷くなる4つの理由|対策・改善方法はこれだ! | 実践!子供のアレルギー対策研究室

「ユーカリのアロマは鼻水や鼻づまりにいい」
「ユーカリのアロマを焚いたら痰を吐き出してくれた」

引用元-夜中や朝方に咳・鼻水が酷くなる4つの理由|対策・改善方法はこれだ! | 実践!子供のアレルギー対策研究室

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